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Der untere Rücken ist für viele Menschen ein sensibler Punkt. Zwar kann es eine Menge Ursachen für Schmerzen im diesem Bereich geben, aber oftmals ist eine schlechte Körperhaltung beim Sitzen (und dementsprechend das Verkürzen der Hüftmuskeln) Grund für Verspannungen. #rücken übungen #rücken übungen schmerzen #r
Source by danielacreutz
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